八卦掌 ~千変万化の龍の武舞~

八卦掌は、「内功(気と身体内部運用)」を重視した健身効果と護身能力を兼ね備えた中国伝統武術です。

八卦掌 旺龍堂 横浜貸しスタジオ

その動きは、まるで龍が舞うが如く、しなやかで、留まる事なく、流れるように技を紡いでゆきます。

身体各部をよく捻る事により、気血が全身の隅々にまで行き渡ります。

八卦掌 旺龍堂 貸しスタジオ横浜

また、体軸の確立や肩甲骨・股関節の活用、体幹部の引締め効果など、多くの身体活用法を含んでいます。

さらに、心や意識を周囲に拡げるようにして行いますので、心の解放や精神のリラックスについても効果を発揮します。

腕力や過度な体の柔軟性、激しい呼吸を必要とせず、「体の効果的な使い方」や「動きの柔軟性」を学んでゆきますので、女性の方にもとても馴染みやすい運動です。

○ 心身ともに健康になりたい方

○ 身体を引き締めたい方

○ 護身術を身に付けたい方

○ ストレスを解消したい方

○ 姿勢を改善したい方

○ しなやかの所作を身に付けたい方

○ 新たな身体活用法にご興味のある方 など

ぜひ、一度ご体験下さい。

「旺龍堂八卦掌教室」

八卦掌 旺龍堂 貸しスタジオ横浜

講師:旺龍堂代表 小幡 良祐

中国伝統武術家・趙玉祥老師の正式弟子(接代弟子)

国際高一級教練員(中華武術国際発展中心)

日時:日曜日13:00~15:00

場所:横浜ブロッサムスタジオ

費用:2,000円/回

連絡先:

旺龍堂 Eメール ryoken@gray.plala.or.jp

電 話 090-7208-3813(おばた)

参照サイト:

旺龍堂ホームページ http://ohryudo.com/

YouTube動画 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

ブログ「竜舞の森」 http://dragonintheforest.blog136.fc2.com/